5. toukokuuta 2014

Aamupalahetki

Tai no, aamupala ja aamupala. Pidin "aamu"palahetkeni nimittäin vasta puoli kolmen aikaan päivällä.. Mutta kun uni maittoi niin makoisasti Paratiisi -dekkarin jälkeen, ja heräsin hyvin levänneenä vasta yhden aikoihin. Kiskoin ulkoiluvaatteet niskaan, ja menin aamulenkin kautta kauppaan. Minulla ei ollut minnekään kiirettä, joten halusin pitkästä aikaa hemmotella itseäni ravitsevalla, terveellisellä ja herkullisella aamupalalla. Niin tämä idea alkoi sitten itää, ja sainkin aikaan lievästi sanottuna taivaallisen herkkuhetken. Mikä voisikaan olla parempi tapa aloittaa päivä, kuin pitkät yöunet, aamulenkki ja suussasulava aamupala!
 
Oon viime aikoina kiinnostunut näistä "terveyspannareista", jotka sekä näyttää hyviltä, että kuulostaa terveellisiltä. Mikä voisikaan olla parempaa kuin terveellinen herkku, jota voi huoletta ahmia. Ravitsevaa, hyväksi keholle, ja samalla erittäin maistuvaa. Testasin aiemmin Kuhmossa jotain netistä löytynyttä ohjetta, mutta tällä kertaa halusin soveltaa itse, ja tällaisista aineksista mun pannarit valmistuivat:
 
2 banaania
2 kananmunaa
½ dl pähkinämysliä
ripaus kanelia
 
Sekoitin kaikki aineet blenderillä sekaisin, jotta sain seoksesta tasaista. Hieman öljyä paistinpannulle, ja sitten vaan pikkupannarit paistumaan. Sillä aikaa valmistin jogurttivaahtoa turkkilaisesta jogurtista ja kermavaahdosta ilman sokeria. Turkkilainen jogurtti tasapainottaa kivasti kermavaahtoa, ja tämä vaahto sopikin hyvin noiden pannareiden seuraksi. Lisäsin lautaselle vielä hieman marjoja ja päälle hunajaa, keittelin mukillisen vaniljateetä ja niin mun aamupala oli valmis! Ja voin sanoa, että tuo annos vei kielen mennessään.
 
Mitäs ootte mieltä tällaisista terveellisimmistä herkuista, ja ootteko itse jo kokeilleet terveyspannareita? Toivotaan, että mun herkkuannos innostaa teitäkin kokeilemaan tätä aamun unelma-aloitusta!

18 kommenttia :

  1. Hah, noi kuulostaa vielä terveellisimmiltä kun mun tekemät "terveysletut" ja kiva etten oo enää ainut outo joka ei laita kermavaahtoon sokeria :D Ei äkkiseltään uskos että noi on pääosin banaania.. :O

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hahahah kyllä mä yleensä laitan, mut yritin nyt kerrankin tehdä terveellisemmän version :--D No niinpä, ja ne oli silti ihan älyttömän hyviä!

      Poista
  2. Oi nam.. <3 pitäisikö sitä joskus ittenikin palkita noin, että käy ensin lenkillä, jonka jälkeen voi hyvillä mielin syödä tommosen ihanan aamupalan haha :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo suosittelen lämpimästi, ehdottomasti kannattaa ;)

      Poista
  3. Herkullisen näköistä (:

    VastaaPoista
  4. Nam nam. :) Pakko kokeilla itse tehdä tuollaisia

    http://nukkanurkka.blogspot.fi/

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kannattaa todellakin, oli ne vaan niin maukkaita! :)

      Poista
  5. namnamnamnam ja vielä kerran namm <3 Jenni ei saa laittaa tämmösiä herkkukuvia :D<3 nuo letut oikeen huutaa mun nimeä, haha :DD<3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hahaha, tulee kyllä itelläkin näin jälkeenpäin nälkä noita katellessa ;) Kannattaa sit testata tehä noita, niin herkkunälkä helpottaa hetkeksi ;)

      Poista
  6. Oi kuinka ihanan näkönen!! Tuli heti nälkä ;D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Heh, meinaa mullekin tulla nyt jälkeenpäin kattoessa :-D

      Poista
  7. Näyttää älyttömän ihanalta! Mun rupesi hirmuisesti tekemään mieli marjoja kun näin tuon kuvan, itse asiassa himoitsen enemmän nuita marjoja tällä hetkellä vaikka olenkin hirmuinen herkkusuu ja rakastan lettuja/vohveleita <3 :') Terveyspannareita ei oo tullut kokeiltua mutta tekisi mieli kokeilla ovatko ne oikeasti niin hyviä mitä moni sanoo:D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva kuulla, että ne myös näyttää ihanilta muidenkin kuin mun mielestä :-D Nuo marjat oli kans kyllä ihania, ja tosi raikkaita jäisinä :3 Kannattaa testata, ne on oikeasti hyviä vaikka ovatkin terveellisiä! :) Ainakin, jos muistaa laittaa lautaselle muita kivoja lisukkeita ;)

      Poista
  8. Oooooh, voisko enää näyttää yhtään herkummalle!! :D NAM<3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hehe, kiva kuulla että ne näyttää sinnekin asti herkullisilta ;)

      Poista

Blog Design by Get Polished